افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به لیست مقایسه
مشخصه ها:
·
بندهای الاستیکی
(ولكرو) جهت حمايت
·
دو آتل نرم جهت کمک
کردن به ثبات بیشتر کمر
·
سبک و قابل شستشو
·
قابل تنظیم برای تمامی
سایزها
توضیحات :
تنه
(trunk) از سه بخش قفسه سينه ، شكم
(Abdomen) ولگن تشكيل شده است . شكم ناحيه اي از تنه مي
باشد كه بين ديافراگم در بالا و دهانه ورودي لگن در پايين قرار دارد كه در حقيقت
حد واسط بين قفسه سينه و لگن است . ديواره فوقني شكم را ديافراگم و ديواره قدامي
آنرا عضلات مايل خارجي ، عضلات مايل داخلي ، عضلات مايل عرضي و مستقيم شكمي تشكيل
مي دهند كه از محتويات و احشا شكمي حفاظت نموده و آن هارا در جاي خود نگه مي
دارد.
توصيه
مي شود همراه با استفاده از شكم بند هاي پاك سمن ، تمرينات مخصوص تقويت عضلات شكم
را نيز انجام دهيد :
1- به
پشت خوابيده ، زانو ها را خم كنيد ، كف پاها را روي زمين بگذاريد ، حال با بلند
كردن سر و گردن عضلات شكم را منقبض نموده و دست ها را به سر زانو برسانيد .
2- به
پشت خوابيده ، همزمان هر دو پا را به طرف داخل شكم جمع كنيد ، حداقل پانزده مرتبه
ايت حركات را انجام دهيد .
3-به پشت خوابيده ، تك تك پا ها را به طرف
داخل شكم جمع كنيد ، اين حركت را به تناوب انجام دهيد .
4- در صورتي كه كمر درد نداريد تمرين دراز و نشست
را انجام دهيد .
توجه :
- استفاده از الياف پنبه اي در ساخت اين محصول ، همچنين
تهويه مناسبي كه در بستر آن وجود دارد ، امكان استفاده طولاني از آن را بدون بروز
عوارض و ضايعات پوستي فراهم مي سازد .
- بهترين حالت براي بستن شكم بند ، خوابيدن به پشت مي باشد ،
به نحوي كه عضلات شكم و محتويات آن به سمت عقب كشيده شدخ باشد .
- حتي الامكان هنگام دراز كشيدن و خوابيدن ، خصوصا بعد از
اعمال جراحي شكم ، شكم بند رت بتز نموده يا كلا شل نماييد.
- شست و شو با آب سرد انجام شود ، از چنگ زدن و فشردنت در
هنگام آبكشي خودداري نماييد